Dit sap is eenvoudig maar krachtig. Komkommer reinigt je lichaam perfect en ondersteunt daarmee je immuunsysteem. Komkommers bestaan voor ongeveer 95% uit water, dus je lichaam is goed gehydrateerd als je ze eet. Dit helpt het lichaam om de gifstoffen te verwijderen die pathogene micro-organismen, zoals virussen, bacteriën en parasieten, produceren, evenals andere gifstoffen. Als je bijvoorbeeld koorts hebt, kan het onnodig lang duren als de giftige stoffen in het lichaam achterblijven, omdat ze ontstekingen kunnen veroorzaken. Als je ervoor zorgt dat je veel komkommers eet, raakt je lichaam die giftige stoffen sneller kwijt en gaat de koorts vanzelf naar beneden. Daarnaast bevatten komkommers de meeste vitamines en mineralen die het lichaam dagelijks nodig heeft. Biologische komkommers kun je beter met de schil eten omdat met name de schil rijk is aan vitamine C. Knoflook geeft dit sap extra geneeskracht. Voor alle verse sappen geldt dat je ze het beste op een lege maag kunt drinken, bijvoorbeeld een half uur voor het eten.